Spis dig rask
148,00 kr.
Beskrivelse
Spis dig rask e-bogen giver dig en helt grundlæggende introduktion til, hvordan du kan bruge din mad til at spise dig rask.
Du får enkle forklaringer på, hvorfor fordøjelse, tarmbakterier, immunforsvar og blodsukkerbalancen har så stor effekt på din sundhed.
Bogen kommer med enkle og overskuelige råd til, hvordan du kan starte på din rejse til et bedre helbred.
Du får 3-dages kostplan inkl. opskrifter, skabelon til ugeplan og inspiration til handleliste.
