Mange kvinder tror, at det er helt normalt, at have smerter i forbindelse med menstruation. Det er en myte, og det kan du lære meget mere om på dette foredrag.

En krop, der giver signaler i form af smerter, er i ubalance. Når kvinder mærker smerter hver måned, er det kroppens signal om, at noget i kroppen er kommet ud af kurs. På denne eftermiddag, kommer vi omkring årsager til menstruationssmerter, og hvordan du helt naturligt kan gøre noget ved det. 

Oplever du:

• Smerter i forbindelse med menstruation
• Kraftige blødninger
• Uregelmæssige blødninger 

er det signaler om, at kroppen har for høje inflammationsniveauer og hormonerne er kommet ud af kurs. Det er heldigvis en tilstand, der på naturlig vis kan rettes op. Det handler om at lære sit immunforsvar og hormonsystem at kende. Mad og livsstil har stor og afgørende betydning for, hvordan hormonsystemet fungerer, og om der opstår kronisk inflammation i kroppen.

Kvinder med menstruationssmerter kan ofte blive smertefrie, når de underliggende årsager til kroppens ubalancer findes.

På dette foredrag kommer Carina omkring, hvilke mekanismer i kroppen, der er med til at skabe inflammation og hormonubalancer. 
Du kommer til at få forståelsen for, hvordan:

• Mad kan lave kronisk inflammation i din krop 
• Din livsstil kan bringe dit hormonsystem ud af balance
• Du kan bruge din mad til at skabe mere balance i kroppen og komme ud af menstruationssmerter

Du får viden om, hvad du kan gøre, for at hjælpe din krop tilbage til sin fine balance, og et liv uden menstruationssmerter. Det handler altsammen om at forstå sin krop, dens signaler og vide, hvordan den bringes tilbage på sporet. På en hel naturlig og sund måde.