Sundhed er for alle

Det skal ikke være kompliceret at leve sundt.

Mit mål er at alle deltagere kan tage viden med sig hjem, som giver mening i den enkeltes liv og kan gøre en positiv forandring.

For et sundere liv. Så enkelt som muligt.

Jeg taler både om sundhed generelt og om helt specifikke emner. I kan se et udpluk af emner længere nede på siden.

Det er vigtig at få en fælles forståelse for sundhed, og derfor er alle mine foredrag og workshops proppet med håndgribelig og evidensbaseret viden.

Kontakt mig gerne, hvis I har et specifikt emne I ønsker at høre mere om.

Hør hvad andre deltagere ved mine foredrag siger

Virksomheder og foreninger

Gennem tiden har jeg afholdt mange foredrag i virksomheder og foreninger og belyst kostens indvirkning på flere forskellige områder.

Jeg inddrager altid nyeste forskning og bruger min viden fra mine mange klientsamtaler.

Det handler ikke om løftede pegefingre, men langt mere om at videreformidle, hvorfor og hvordan mad og livsstil hænger tæt sammen med vores helbred, livskvalitet og sundhedstilstand.

Er i interesseret i at høre mere om, hvordan vi kan sammensætte det helt rette foredrag til jer, er i meget velkomne til at kontakte mig.

Udvalgte emner

Kontakt os her

Hvad siger deltagerne?

Efter foredraget med Carina Kock, tog jeg hjem fuld af inspiration. Hendes store viden, varme personlighed, og let forståelige måde at formidle på, gir mig lyst til at give min krop de bedste næringsstoffer, og masser af frugt og grønt i “alle regnbuens farver”. Hun lærer os, at store forandringer begynder med små skridt. Og med hendes lækre, overskuelige opskrifter, føles det nemt at komme igang, og motiverende at holde ved den sunde livsstil.
Annett
Deltager på foredrag om plantebaseret kost
Jeg var til foredrag med Carina Kock om antiinflamatorisk kost. Det var et helt vildt godt foredrag. Jeg er vild med en underviser, som brænder for dét der undervises i. Carina er vildt kompetent, en levende underviser, som gør det spændende og interessant, også fordi hun er så god til at underbygge de ting hun taler om. Det var helt igennem en fin og mega inspirerende oplevelse - kan virkelig anbefale sådan et foredrag
Elizabeth
Deltager på foredrag om antiinflammatorisk kost