~ Om mig ~

Carina Kock

Ernæringsterapeut

Jeg grundlagde virksomheden Spis dig rask i 2010. Virksomheden har klienter i 1:1 konsultationer, rådgiver virksomheder og holder foredrag.

Uddannet ernæringsterapeut DET og RAB registreret. Har leder- og projektlederuddannelser bag mig, og har flere års erfaring i ledelse, undervisning og foredrag.

Jeg har desuden specialiseret mig indenfor sygdommene endometriose og rosacea.

Skriver artikler til blade og magasiner.

Samarbejder med kommuner, der har borgere, der har brug for særlig støtte i forbindelse med kost og livsstil.

Jeg udvider min faglige viden flere gange årligt, bl.a. på Institute for Functional Medicine, USA.

“ Mad kommunikerer med dine celler, og er med til at påvirke, hvilke af dine gener, der skal aktiveres eller dæmpes. Mennesker er forskellige og den mad, der synes sund for den ene kan være sygdomsfremkaldende for andre. Når du giver din krop og genetik den rette næring, giver du samtidig dine celler mulighed for at reparere sig selv ”
Carina Kock
Ernæringsterapeut

SUCCESS HISTORIER
fra flere sunde klienter

Det er nu 2 år siden at jeg mødtes med Carina for første gang. Jeg henvendte mig til hende for at prøve at afhjælpe smerter i forbindelse med inflammation. Og det møde har haft en kæmpe betydning for mig. For det første er Carina en dejlig person, der gladeligt giver af sin store viden. For mit vedkommende aftalte vi en antiinflammatorisk plan på 6 uger. Jeg kunne hurtigt mærke, at det var det rigtige for mig, jeg fik mere energi og velvære, smerterne mindskedes og vægttab på 9 kg. Carina har min uforbeholdne anbefaling
Birgit A
Carinas faglige kompetence er af så høj karat, at jeg vil anbefale enhver med en kronisk sygdom at søge hendes vejledning. Med en langsom indføring af kostændring er det nemt at ændre sine uhensigtsmæssige vaner til større vitalitet og varig sundhed. Carinas viden indenfor kost og helbredelse har været med til at eliminere min diabetes 2. Og der er masser af lækkerier man kan lave af de produkter hun anbefaler. Jeg er Carina dybt taknemmelig for indføring i og viden om kostens betydning for vores helbred. Det har været en meget stor øjenåbner for mig
Hanne H
Jeg har fundet ud af, at helbredet har høj prioritet, for at alt andet fungerer godt. Jeg ønsker, at tage ansvar for mit eget helbred, og hos Spis dig rask har jeg mulighed for at få medbestemmelse over forløb såvel som analyser. Vigtigst af alt så bliver jeg taget alvorligt og mine symptomer ikke bare negligeret
Lene P

Foredrag

Smerter, mad & livsstil

15/08/22 kl 18:30
glimt, græsted
Begrænsede antal pladser