Carina Kock

Ernæringsterapeut

Funtkionel ernæring og livsstil

Genskab din balance

Ernæringsterapi bygger på principperne i Functional Medicine. Det er en forskningsbaseret og unik tilgang til at skabe balance i alle kroppens organer og systemer og ad den vej genfinde raskhed, sundhed og livskvalitet.

Mange sygdomme og symptomer opstår på baggrund af en livsstil, der ikke er individuelt tilpasset.

Når vi arbejder ud fra din genetik, biokemi og livsstil, kan vi sammen finde de underliggende årsager til, at du ikke trives.

Din mad og livsstil har bragt dig ud af balance. Derfor er mad og livsstil også nøglen til at genskabe balancen igen.

Læs Mere

Ydelser

1:1 terapi

I klinikken finder vi de underliggende årsager til sygdom og ubalance. Vi lægger en plan for at gøre din mad og livsstil funktionel, så du kan genfinde balance og raskhed.

Læs mere

Til Virksomheder

Jeg kommer ud i virksomheder, og rådgiver til en livsstil, der støtter op omkring et travlt arbejdsliv. Når kost og livsstil skræddersyes, får krop og hjerne optimale arbejdsvilkår.

Læs Mere

Foredrag

Virksomheder og foreninger kan booke mig til at holde workshops, foredrag og temadage omkring sund mad og livsstil. Eksempelvis omkring stress eller smerter.

Læs Mere

Hvorfor ernæringsterapi?

Fordi din krop og dit sind er selvhelbredende, når du giver dine celler optimale vilkår.

Vi undersøger, hvorfor og hvordan sygdom og ubalancer er opstået.

Vi samarbejder omkring løsninger, der er skræddersyet til dig – ud fra din genetik, biokemi og livsstil.

Underliggende årsager

Alle symptomer stammer indefra, og det kan være kompliceret at finde de underliggende årsager. Jeg arbejder med at finde de underliggende årsager, som er roden til problemet.

Evidensbaseret tilgang

Ernæringsterapi bygger på principperne i Functional Medicine. Det er en evidensbaseret model der tager udgangspunkt i at finde de underliggende årsager til sygdom.

Optimerer cellerne

Kroppen er en selvhelbredende mekanisme. Når cellerne mangler næringsstoffer, kan de ikke fungere optimalt. Det betyder, at cellernes energiproduktion nedsættes og kroppens evne til at reparere sig selv ikke fungerer.

Individuelle løsninger

Ernæringsterapi tager udgangspunkt i genetik, biokemi og livsstil. Vi planlægger individuelle løsninger, som passer til dine behov.

Det siger mine klienter

Det er nu 2 år siden at jeg mødtes med Carina for første gang. Jeg henvendte mig til hende for at prøve at afhjælpe smerter i forbindelse med inflammation. Og det møde har haft en kæmpe betydning for mig. For det første er Carina en dejlig person, der gladeligt giver af sin store viden. For mit vedkommende aftalte vi en antiinflammatorisk plan på 6 uger. Jeg kunne hurtigt mærke, at det var det rigtige for mig, jeg fik mere energi og velvære, smerterne mindskedes og vægttab på 9 kg. Carina har min uforbeholdne anbefaling
Birgith A
Carinas faglige kompetence er af så høj karat, at jeg vil anbefale enhver med en kronisk sygdom at søge hendes vejledning. Med en langsom indføring af kostændring er det nemt at ændre sine uhensigtsmæssige vaner til større vitalitet og varig sundhed. Carinas viden indenfor kost og helbredelse har været med til at eliminere min diabetes 2. Og der er masser af lækkerier man kan lave af de produkter hun anbefaler. Jeg er Carina dybt taknemmelig for indføring i og viden om kostens betydning for vores helbred. Det har været en meget stor øjenåbner for mig
Hanne H
Jeg er en 63 årig kvinde, der i gennem et halvt år har været i et forløb hos Carina. Min problematik var smerter i slidgigtramte tæer. Da jeg mødte Carina, var smerterne så invaliderende, at jeg frygtede jeg på et tidspunkt ikke længere ville kunne gå lange distancer. Smerterne tog meget af min livskvalitet. I dag sidder jeg og er beriget med en masse viden om kroppen og ernæring. Min kost er ændret og det er for altid. Jeg har det bedre end nogensinde før, fri af smerter, en tarm der fungerer, jeg sover godt og bevæger mig hurtigt og ubesværet. Det har krævet en del, at nå hertil og det er det hele værd. Det er det bedste jeg nogensinde har gjort for mig selv. En investering i mig og mit helbred fremover. Jeg kan på det varmeste anbefale et forløb hos Carina, der har en viden så stor og hun videre formidler den, så det er til at forstå. Jeg er blevet motiveret og i den grad inspireret til at fortsætte den gode livsstil. Har fået en kæmpe forståelse for at kosten kan helbrede og forebygge lidelser. Jeg elsker den mad jeg laver i dag og vigtigheden for hvad jeg putter i munden har aldrig været større!
Pernille N

Carina Kock

Medlem af

Institute for Functional Medicine

Danske Ernæringsterapeuter

Vil du ringes op?

Jeg kontakter dig indenfor 24 timer til en uforpligtende samtale